Piacevole camminata con tecnica Nordic Walking e pratica Yoga immersi nel meraviglioso Parco della Villa.
- Sabato 23-03-2024
- Orario di ritrovo h.14:00 presso il parcheggio della Villa Albrizzi Marini
- Orario indicativo di fine h. 16:00
- Dislivello e lunghezza: circa 6,5 km, con lievi dislivelli: 150 metri circa.
- Esperienza gratuita su prenotazione, con iscrizione attiva.
Piacevole camminata con tecnica Nordic Walking condotta da Sergio, il nostro isttruttore della Scuola Italiana Nordic Walking, che ci condurrà lungo un percorso semplice, in un paesaggio primaverile suggestivo, scorrazzando tra dolci colline e mari d’erba.
Scopriremo e ripasseremo alcune semplici tecniche di Nordic Walking.
Nel corso della mattinata non mancheranno le consuete pratiche di benessere all’aria aperta, condotte da Erica, la nostra insegnante di Yoga, Meditazione e Forest Bathing, nel bellissimo parco della villa e lung oil cammino.
Porta con te un telo, una coperta o un tappetino dove poterti muovere in comodità per le pratiche.
Per la camminata cosigliamo abbigliamento comodo, adatto alla stagione.
Sono necessari scarpe comode, kway, la scorta personale d’acqua.