Workshop teorico/pratico
- Sabato 23-12-2023
- Orario di ritrovo h.9:30 presso Sala Civica di Valrovina
- Orario indicativo di fine h. 12:30
- Contributo economico: 25 euro
Workshop teorico/pratico su Pranayama (tecniche di respirazione), concentrazione, meditazione e Mudra delle mani.
Adatto a praticanti, apneisti, conoscitori della meccanica della respirazione, a tutti coloro che vogliono avvicinarsi ad una pratica più sottile.
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